Centro Fisioterapico a San Nicolò di Rottofreno (PC)
San Nicolò (PC)
Via XXV Aprile, 58
Chiamaci
(+39) 0523.1557339
Scrivici
aequilibriumtennuoto@outlook.it
Orari di apertura
Lun - Ven: 08.00 - 20.00

CORSO DI GINNASTICA ANTALGICA

Inizio dei corsi LUNEDÌ 1 OTTOBRE
 Lunedì dalle ore 18.15 alle ore 19.05
 Giovedì dalle ore 18.15 alle ore 19.05

COSTO

 10€ a seduta (minimo di 3 persone)
 15€ a seduta (meno di 3 persone)
PER GLI ABBONATI AL CENTRO SPORTIVO TENNUOTO
OGNI 10 LEZIONI 1 LEZIONE GRATUITA.

La ginnastica antalgica rappresenta una disciplina cosi detta dolce che viene eseguita con movimenti ponderati ed armonici, principalmente finalizzati ad alleviare, prevenire e contenere dolori di origini muscolare ed articolare, causati soprattutto dall’avanzamento dell’età come l’artrosi lombare, cervicale ed articolare, le lombargie, l’osteoporosi e le artrite e quant’altro. Questa disciplina fa parte della ginnastica correttiva ed è adatta sia a donne che uomini adulti che necessitano anche di migliorare il rapporto con il loro corpo, ed in particolare a coloro che, per diverse motivazioni, non svolgono da tempo attività fisica ma che per motivi di salute hanno necessità di seguire un’attività ginnica completa che però, allo stesso tempo, non vada a gravare sul loro apparato scheletrico.Tuttavia può essere praticata ad ogni età, in quanto migliora i movimenti ed insegna a capire e conoscere il proprio corpo, inoltre può essere utilizzata anche in campo fisioterapico e riabilitativo. E’ in grado di prevenire numerosi dolori a carico dell’apparato sia scheletrico che muscolare causati da vita sedentaria, posizioni viziate, rigidità dei muscoli, movimenti scorretti ed improvvisi, sforzi bruschi e traumi causati da incidenti stradali o da infortuni sul lavoro.