Centro Fisioterapico a San Nicolò di Rottofreno (PC)
San Nicolò (PC)
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Orari di apertura
Lun - Ven: 08.00 - 20.00

PILATES

Pilates è un programma di allenamento sia fisico che mentale che si concentra sui muscoli posturali, essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale (concentrazione, respirazione, baricentro, controllo, precisione, fluidità). A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, l'obiettivo è quello di rendere le persone più consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.

GIORNI E ORARI

 Giovedì 19.00/20.00

COSTI

 Seduta singola 15€
 Seduta doppia settimanale 25€
 Pacchetto di 10 lezioni monosettimanali 135€
 Pacchetto di 20 lezioni bisettimanali 220€

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Pilates AEquilibrium