YOGA
Lo yoga è una disciplina indiana orientale che ci guida a riunire respiro e movimento per liberare la mente dalle preoccupazioni quotidiane e riportare pienezza e serenità nelle proprie giornate.
Agisce su ogni aspetto della persona: fisico, mentale, emozionale, psichico e spirituale. È stato definito dai maestri come "la scienza del giusto vivere" e, come tale, inteso per essere incorporato nella vita quotidiana oltre che un mezzo per equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni, in grado di favorire l'equilibrio e la perfetta coordinazione di tutte le funzioni organiche e di mantenere uno stato di salute ottimale.
GIORNI E ORARI
Lunedì 19.30/20.30
Giovedì 20.00/21.00
Istruttore Andrea Rota
COSTI
Seduta singola 15€
Seduta doppia settimanale 25€
Pacchetto di 10 lezioni monosettimanali 135€
Pacchetto di 20 lezioni bisettimanali 220€
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